Miega prie krūties – kodėl?

Mieguistas kudikisNaujagimis – tikras miegaliukas. Per parą miega apie 18 valandų, bet gali išmiegoti net ir 22! Tačiau jo skrandis yra labai nedidelis (vos vyšnios dydžio pirmąją parą ir vištos kiaušinio dydžio po mėnesio) – jam būtina valgyti dažnai (ne mažiau kaip 8 – 12 kartų per parą), kad gautų pakankamai pienuko ir puikiai augtų. Ilgai ir ramiai miegantis, greitai prie krūties užsnūstantis naujagimis nebūtinai yra sotus ir patenkintas, o išalkęs mažylis pasidaro dar mieguistesnis, jį sunkiau pažadinti ir, žinoma, pamaitinti.

Ką daryti, susidūrus su šia problema? Jeigu naujagimio, kūdikio elgesys pasikeitė staiga ir ryškiai (iki tol buvęs aktyvus, budrus, gerai žindęs, tapo vangus, negalite jo pažadini), būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją, kad šis įvertintų mažylio būklę ir atmestų galimus rimtus sveikatos sutrikimus. Visais kitais atvejais užtikrinkite dažną ir efektyvų žindymą, kadangi dažniausios mieguistumo priežastys yra šios:
• neefektyvus žindimas dėl netinkamos mamos ir vaiko padėties;
• neefektyvus žindimas dėl netinkamo apžiojimo;
• per retas ir per trumpas žindymas, kai neužtikrinami vaikučio energijos poreikiai.

Ruošdamasi žindyti pirmiausiai pati įsitaisykite patogiai:
• Jeigu sėdite, kojos per klubų ir kelių sąnarius turi būti sulenktos 90 laipsnių kampu, nugara patogiai atremta į pagalvę; pasirinkite tinkamo aukščio žindymo pagalvę – vaikutis turi būti Jūsų krūtų aukštyje;
• Jeigu gulite, nugarą atremkite į sulankstytą antklodę, tarp kelių pasidėkite pagalvę, o kitą – po galva, kad atsipalaiduotų pečių juosta ir abi rankos būtų laisvos.

Įsitaisiusi patogiai, paimkite mažylį žindyti. Vaikutis turi būti:
• Krūties aukštyje;
• Pilvu prigludęs prie jūsų pilvo;
• Gulėti ant šono (ausies spenelis, petys ir klubas sudaro tiesią liniją);
• Jo galva atlošta;
• Nosytė ties speneliu.

Kai vaikutis plačiai išsižios (lyg žiovaudamas), prilaikydama už spranduko pridėkite jį prie krūties. Apžiojimas tinkamas, kai:
• Mažylis suima ne tik spenelį, bet ir didžiąją dalį rudojo laukelio (daugiau iš apačios nei iš viršaus);
• Yra gerai prigludęs (liečia krūtį nosimi ir smakru);
• Lūpytės išvirtusios kaip ančiuko;
• Žindant negirdėti pašalinių garsų;
• Mamai neskauda.

Žindimas yra efektyvus, kai:
• Kūdikis dirba ritmiškai, ramiai ne trumpiau kaip 15 – 20 min, kol pats paleis krūtį;
• Žandai „pumpuoja“, juda smilkiniai;
• Girdimas rijimo garsas.

Jeigu vaikutis prie krūties greitai užmiega, galite išbandyti šias priemones:
• Žindydama pritaikykite krūties paspaudimus (greitesnė pieno srovė paskatins mažylį žįsti);
• Nurenkite vieną sluoksnį rūbelių (bus vėsiau, naujagimis bus budresnis);
• Pakelkite atsirūgti, panešiokite ir vėl pasiūlykite tą pačią krūtį (pasišalinus orui, skrandyje atsiras vietos pieneliui).

Mažylį žindykite dažniau: visuomet, kai jis to nori, bet ne rečiau kaip kas 2 – 3 valandas dieną ir 3 – 4 valandas naktį (skaičiuojant nuo vieno žindymo pradžios iki kito žindymo pradžios). Įsitikinkite, ar vaikutis gauna pakankamai pieno: imkite popieriaus lapą ir suskaičiuokite, kiek kartų per parą vaikutis pasišlapina ir pasituština. Mažylis turi pasišlapinti ne mažiau kaip 6 kartus bespalviu ir bekvapiu šlapimu, o visą pirmąjį mėnesį pasituština ne mažiau kaip 3 – 4 kartus.

Paruošė:
Audronė Mulevičienė, vaikų ligų gydytoja, sertifikuota žindymo konsultantė (IBCLC)

Nuotrauka: Pixabay.com (Creative Commons CC0 license)

Miega prie krūties – kodėl?
Įvertinkite
arrow, top arrow