Žindanti mama ir vasaros malonumai

Kai už lango kepina karštis, vis dažniau sulaukiame klausimų, ar žindanti mama gali maudytis upėje, ežere ar jūroje, ar gali degintis ir naudoti apsauginius kremus nuo saulės. Skubame atsakyti į šiuos ir dar daugiau klausimų, kad drąsiai pasimėgautumėte visais vasaros malonumais.

Ar vestis vyrą į žindymo kursus?

Svarstote, ar vestis vyrą į žindymo kursus? Neabejokite: jis tikrai sužinos daug naudingos informacijos, įgis praktinių įgūdžių, o susidūrus su sunkumais bus pirmasis jūsų pagalbininkas.

Ar duoti kūdikiui čiulptuką: tiesa ir mitai

Čiulptukas – tai priemonė, be kurios vienos šeimos neįsivaizduoja savo gyvenimo, o kitoms jos visiškai nereikia. Ir nors jį rasite beveik kiekviename sąraše, ką vežtis į gimdymo namus, žindymo konsultantai vieningi: jis gali sukelti rimtų žindymo sunkumų, o kartais būti tiesioginė nesėkmių priežastis.

Dirbtiniai saldikliai patenka į motinos pieną

Vis daugiau kalbant apie cukraus keliamą pavojų sveikatai, dažnai mamytei kyla klausimas, ar žindant galima vartoti dirbtinius saldiklius (pvz., aspartamą, sachariną, ksilitolį) arba natūralius cukraus pakaitalus (steviją, fruktozę ir t.t.). Didėjant šių maisto priedų populiarumui, mokslininkai tyrinėja, kiek jų išsiskiria į motinos pieną ir koks jų poveikis žindomo kūdikio sveikatai.

Naujagimio ir kūdikio miegas: ar žindyti naktį?

„Miega – tai auga“ – ne kartą girdėjome šį posakį ir apie snaudžiantį kūdikėlį vaikščiojome ant pirštų galiukų. Kad tik nepabustų, kad tik ilgiau pasiilsėtų ir paaugtų… Ar iš tikrųjų tos miego valandos visada į naudą? O ką daryti, jei mažylis vis dėlto nemiega? Bėgti pas gydytojus ir ieškoti sveikatos problemų? O gal atpratinti nuo […]

Vaistai ir žindymas: ar suderinama?

Kai žindanti mama susiduria su liga – paprasčiausiu galvos skausmu ar visas jėgas atimančiu gripu, – kyla dilema: galima vartoti vaistus ir žindyti ar ne. Tačiau pasitarus su gydytoju, koks vaistas būtų tinkamiausias, galima ir toliau sėkmingai žindyti.

Miega prie krūties – kodėl?

Naujagimis – tikras miegaliukas. Per parą miega apie 18 valandų, bet gali išmiegoti net ir 22! Tačiau ilgai ir ramiai miegantis, greitai prie krūties užsnūstantis naujagimis nebūtinai yra sotus ir patenkintas, o išalkęs mažylis pasidaro dar mieguistesnis, jį sunkiau pažadinti ir, žinoma, pamaitinti. Patariame, ką daryti susidūrus su šia problema.

Žindymas ir darbas – tai įmanoma!

Artėjant dienai, kai teks sugrįžti į darbą, dažną mamą apninka abejonės: kada? kur? kaip? Ar iš tikrųjų sugebėsiu patenkinti vaikučio poreikius, o gal geriau sumažinti žindymų skaičių motinos pieną pakeičiant kitu maistu? Ar nebus abiem sunku išsiskirti ir prisitaikyti prie pasikeitusio ritmo? Pasitikime permainas su pasitikėjimu ir geru nusiteikimu!

Meilė nuo pirmojo šaukšto

Kada vaikučiui pasiūlyti papildomo maisto? Laukti šešių mėnesių ribos ar pradėti anksčiau? O kas geriau: daržovės ar kruopos? Tai tik keli klausimai iš daugelio, kurie neramina mamas, kai kūdikis žengia į naują raidos etapą. Nors, atrodo, diskutuoti nėra apie ką: Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijos nesikeičia jau daugiau nei 15 metų.

Kur migdyti kūdikį?

Kur ir kaip migdyti vaikelį – dažna mamyčių pokalbių tema. Ar reikės atskiro kambario? Kokią lovytę ir čiužinuką išsirinkti? Kokios spalvos ir raštų turėtų būti patalynė? Deja, patys svarbiausi – saugumo – klausimai neretai užmirštami. Nors... pagalvoti reikėtų pirmiausiai!
arrow, top arrow