Žindanti mama ir vasaros malonumai

Kai už lango kepina karštis, vis dažniau sulaukiame klausimų, ar žindanti mama gali maudytis upėje, ežere ar jūroje, ar gali degintis ir naudoti apsauginius kremus nuo saulės. Skubame atsakyti į šiuos ir dar daugiau klausimų, kad drąsiai pasimėgautumėte visais vasaros malonumais.

Ar vestis vyrą į žindymo kursus?

Svarstote, ar vestis vyrą į žindymo kursus? Neabejokite: jis tikrai sužinos daug naudingos informacijos, įgis praktinių įgūdžių, o susidūrus su sunkumais bus pirmasis jūsų pagalbininkas.

Vaistai ir žindymas: ar suderinama?

Kai žindanti mama susiduria su liga – paprasčiausiu galvos skausmu ar visas jėgas atimančiu gripu, – kyla dilema: galima vartoti vaistus ir žindyti ar ne. Tačiau pasitarus su gydytoju, koks vaistas būtų tinkamiausias, galima ir toliau sėkmingai žindyti.

Miega prie krūties – kodėl?

Naujagimis – tikras miegaliukas. Per parą miega apie 18 valandų, bet gali išmiegoti net ir 22! Tačiau ilgai ir ramiai miegantis, greitai prie krūties užsnūstantis naujagimis nebūtinai yra sotus ir patenkintas, o išalkęs mažylis pasidaro dar mieguistesnis, jį sunkiau pažadinti ir, žinoma, pamaitinti. Patariame, ką daryti susidūrus su šia problema.

Žindymas ir darbas – tai įmanoma!

Artėjant dienai, kai teks sugrįžti į darbą, dažną mamą apninka abejonės: kada? kur? kaip? Ar iš tikrųjų sugebėsiu patenkinti vaikučio poreikius, o gal geriau sumažinti žindymų skaičių motinos pieną pakeičiant kitu maistu? Ar nebus abiem sunku išsiskirti ir prisitaikyti prie pasikeitusio ritmo? Pasitikime permainas su pasitikėjimu ir geru nusiteikimu!

Kodėl neauga svoris?

Mokslo tyrimai jau ne kartą įrodė, jog motinos pienas – geriausias maistas mažyliui, o tais atvejais, kai gimsta neišnešiotas ar sunkiai sergantis naujagimis, jis gali netgi išgelbėti gyvybę. Kiekvienas pieno lašas yra aukso vertės, tik ar mokame jį išsaugoti?

Žindymas pirmąjį mėnesį

Moters organizmas ruošiasi gaminti pieną dar tuomet, kai ji pati vystosi savo mamos gimdoje. Krūtų užuomazgos išsivysto labai anksti – vos 5-ąją nėštumo savaitę – ir tai tik dar kartą įrodo, koks svarbus žindymas žmonijos istorijoje. Jau antrąjį nėštumo trimestrą moteris yra visiškai pasiruošusi išmaitinti gimsiantį kūdikį.

Žindymo svarba mamos ir vaiko sveikatai

Remdamasi vis gausėjančiais mokslo įrodymais, Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja kūdikius išimtinai žindyti (maitinti vien tik motinos pienu) iki 6 mėn. amžiaus, o primaitinant papildomu maistu – iki dvejų metų ar ilgiau, kol to pageidauja motina ir vaikas.

Krūties uždegimas

Krūties uždegimas – neretas žindančių moterų sveikatos sutrikimas. Įvairių šaltinių duomenimis, jis nustatomas 3 – 20% žindyvių. Dažniausiai susergama per pirmąsias 6 savaites po gimdymo, bet gali pasitaikyti bet kuriuo laktacijos laikotarpiu. Įrodyta, jog susiformavus pieno sąstoviui, gali kilti neinfekcinis krūties audinio uždegimas, o prisidėjus infekcijai susiformuoti pūlinys.

Ką daryti, kai tvinksta krūtys

Trečią - ketvirtą parą po gimdymo, kai priešpienį keičia pienas, moteris pajaučia, jog krūtys pasidaro šiltos, pilnos. Moterys, gimdžiusios pirmą kartą, šį laikotarpį gali išgyventi sunkiau ir kartais jaučia, jog krūtys kietos ir sunkios. Tokiu atveju vaikučiui gali būti sunku teisingai apžioti krūtį ir žįsti – kyla įvairių žindymo sunkumų.
arrow, top arrow