Artėjant dienai, kai teks sugrįžti į darbą, dažną mamą apninka abejonės: kada? kur? kaip? Ar iš tikrųjų sugebėsiu patenkinti vaikučio poreikius, o gal geriau sumažinti žindymų skaičių motinos pieną pakeičiant kitu maistu? Ar nebus abiem sunku išsiskirti ir prisitaikyti prie pasikeitusio ritmo? Pasitikime permainas su pasitikėjimu ir geru nusiteikimu!
Kada vaikučiui pasiūlyti papildomo maisto? Laukti šešių mėnesių ribos ar pradėti anksčiau? O kas geriau: daržovės ar kruopos? Tai tik keli klausimai iš daugelio, kurie neramina mamas, kai kūdikis žengia į naują raidos etapą. Nors, atrodo, diskutuoti nėra apie ką: Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijos nesikeičia jau daugiau nei 15 metų.
Kur ir kaip migdyti vaikelį – dažna mamyčių pokalbių tema. Ar reikės atskiro kambario? Kokią lovytę ir čiužinuką išsirinkti? Kokios spalvos ir raštų turėtų būti patalynė? Deja, patys svarbiausi – saugumo – klausimai neretai užmirštami. Nors... pagalvoti reikėtų pirmiausiai!
Mokslo tyrimai jau ne kartą įrodė, jog motinos pienas – geriausias maistas mažyliui, o tais atvejais, kai gimsta neišnešiotas ar sunkiai sergantis naujagimis, jis gali netgi išgelbėti gyvybę. Kiekvienas pieno lašas yra aukso vertės, tik ar mokame jį išsaugoti?
Remdamasi vis gausėjančiais mokslo įrodymais, Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja kūdikius išimtinai žindyti (maitinti vien tik motinos pienu) iki 6 mėn. amžiaus, o primaitinant papildomu maistu – iki dvejų metų ar ilgiau, kol to pageidauja motina ir vaikas.
Krūties uždegimas – neretas žindančių moterų sveikatos sutrikimas. Įvairių šaltinių duomenimis, jis nustatomas 3 – 20% žindyvių. Dažniausiai susergama per pirmąsias 6 savaites po gimdymo, bet gali pasitaikyti bet kuriuo laktacijos laikotarpiu. Įrodyta, jog susiformavus pieno sąstoviui, gali kilti neinfekcinis krūties audinio uždegimas, o prisidėjus infekcijai susiformuoti pūlinys.
Trečią - ketvirtą parą po gimdymo, kai priešpienį keičia pienas, moteris pajaučia, jog krūtys pasidaro šiltos, pilnos. Moterys, gimdžiusios pirmą kartą, šį laikotarpį gali išgyventi sunkiau ir kartais jaučia, jog krūtys kietos ir sunkios. Tokiu atveju vaikučiui gali būti sunku teisingai apžioti krūtį ir žįsti – kyla įvairių žindymo sunkumų.
Skausmas žindant, sužaloti, kraujuojantys speneliai - viena iš priežasčių, kodėl kas trečia moteris nustoja žindyti jau pirmaisiais mėnesiais po gimdymo. Tačiau daugeliu atveju šią problemą galima išspręsti pakoregavus mamos ir vaikučio padėtį, užtikrinus tinkamą apžiojimą.
"Trūksta pieno" - pats dažniausias skundas, kurį tenka išgirsti iš nesėkmę patyrusių žindančių mamų. Vis dėlto mokslo tyrimais įrodyta, jog savo pienu vaikučio negali išmaitinti vos 1 - 2 proc. moterų (dėl liaukinio audinio neišsivystymo, hormonų pusiausvyros sutrikimų ir t.t.). Visi kiti atvejai - tai tik sunkumai, kuriuos galima įveikti.
Į Lietuvą plūstelėjus karščio bangai, visi išleipome: šalti gėrimai ir ledai nebeatgaivina, apetito nėra, o jėgų dirbti visai nebeliko. Ne ką lengviau šiuos karščius išgyvena ir mūsų mažieji. Kūdikio, mažo vaiko organizmas labai jautrus aplinkos sąlygų pokyčiams: jie greičiau perkaista, netenka skysčių, tampa vangūs. Taigi ką daryti, kad šiuos karščius išgyventumėte lengviau?
